Online Enspannungskurs für Eltern

Um Sie als Eltern im Umgang mit Stress zu stärken, bieten wir einen Online Enspannungskurs an.
Sie sind interessiert? Dann melden Sie sich bei uns im Sekretariat. Sobald sich genügend Interessent*innen gemeldet haben, werden wir Sie informieren.
Das Angebot ist kostenfrei.

WAS? Entspannungsgruppe mit Elementen aus dem autogenen Training und der progressiven Muskelentspannung
WER? Eltern
WANN? 5 Termine immer Montags 15:00 16:00 Uhr die Sitzungen finden Online statt. Damit Sie online teilnehmen können benötigen Sie z.B. einen Laptop/Tablet o.ä. und eine Internetverbindung. Wir schicken Ihnen vor dem jeweiligen Termin den Link zu, mit dem Sie dann teilnehmen können. Es wäre gut, wenn Sie eine Matte oder Decke und ein
kleines Kissen bereit halten. Um sich schneller zu entspannen suchen Sie sich einen ruhigen Ort.

Wir freuen uns auf Sie!