Entspannungsgruppen für Eltern und Kinder

Entspannungsgruppen für Eltern und Kinder

Wenn sich die alltäglichen Belastungen im Familienleben häufen, kann sich dies schnell negativ auf die Gesundheit von Eltern und Kindern auswirken.
Entspannungsmethoden können zu mehr Wohlbefinden beitragen und langfristig die Gesundheit positiv beeinflussen.

Um Familien im Umgang mit Stress zu stärken, bieten wir im Herbst 2023 jeweils eine Entspannungsgruppe für Eltern und Kinder an.

Sie sind interessiert? Dann melden Sie sich telefonisch bei uns im Sekretariat unter (0231) 86108515. Sobald sich genügend Interessent*innen gemeldet haben, werden Sie informiert und die Gruppe startet.

Das Angebot ist kostenfrei.

WAS?                   Entspannungsgruppen mit Elementen aus dem autogenen Training und der progressiven Muskelentspannung

WER?                   Eltern                                                   Kinder (8-10 Jahre)

WANN?                montags  16:30 – 17:30 Uhr                mittwochs 15:30 – 17:00 Uhr
                              die Sitzungen der  Elterngruppe        die erste Sitzung der Kindergruppe
                              finden ohne Kinder statt                     findet mit Eltern statt, anschließende Sitzungen getrennt

                                                     jeweils 6 Termine im Herbst 2023
               

WO?                     in der Erziehungsberatungsstelle des SkF Dortmund

Schauen Sie gerne in unseren Flyer